目前日期文章:200506 (35)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要


對生產有「害怕」的心情是從哪裡來的呢?這都是對於從未體驗過的「疼痛」感到不安。其實,「害怕」與「疼痛」是有密不可分的關係,只要能消除對生產的「害怕」,就能緩和「疼痛」的程度。介紹大家瞬間消除「害怕」的方法。這些都是懷孕初期者或是已接近臨盆的準媽媽們不可不知的魔法喔!

女性天生就擁有生育能力。即使不動腦去執行,你的身體也能自己完成這樣的工作。因為生產而發生的各種身體反應,都是因為生寶寶時,寶寶在通過產道的時候產生的調整作用,所以生產痛對身體而言決不是負面的反應。
生孩子會痛本來就是預料中的事,不過每個人感受並不一樣。但女人從小到大被太多人灌輸:生孩子有多痛、多痛…無形中對於懷第一胎的準媽媽也造成壓力。很多人懷孕中就被嚇壞了,因為聽太多人講,反而變得對「痛」有期待,「害怕疼痛」這個陰影就一直跟隨到臨盆生產。
人容易對未知的事情感到不安及害怕,尤其是「生產」這種事,非到懷孕生子,是不會有機會體驗到。其實只要在懷孕前、及過程中,對「生產」有充分認識,就不會害怕。
生產時的疼痛來源主要有:1、因為子宮規則地收縮以將寶寶推出體外而產生的。2、嬰兒通過產道時壓迫到骨盤中的神經和骨頭。3、子宮頸部、子宮口、陰道口因擴張而引起。
當產婦感受到陣痛,不安與恐怖感會增高,這時會產生壓力荷爾蒙,更增加周圍肌肉的緊張而導致痛苦更加強烈。結果會讓生產過程拉長,妨礙整個生產的進行。想要減低生產痛,盡量降低不安與恐怖感是很重要的。
其實生產的過程會因人而異,只有自己才能體驗到屬於自己的生產經驗。當然不安與害怕是必然的,但是欣然地接受這些感受,讓自己的身體順應這種感受。只要相信自己的身體,「害怕」的感覺就會迎刃而解。如果最後即使採取剖腹生產,只要你已盡了力,相信你一定能夠感受到幸福的滿足感。

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

話說, 老扳 說 七月會 加薪.

可是, 眼尖 的 同事 發現 六月 的薪水 少 了.

銀行 的數目字 少了 RM 5.

不是 說 加薪 嗎? 為什麼 數目字 少了 RM 5?

一個問 一個 大家 就 上 internet banking 比較 上個月 和 這個月 的薪水.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這是 十八歲以上 才可看的文章.

有時, 在雜誌 或文章上.... 都教 女人 在外 要當淑女. 在 床上 卻要夠野.

我想 我要推翻 這段話.

我訪問過不少男人 得到的結果是

在床上 不要野, 當然 不要扮修女. 自然 就好.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

衣服若沾上墨汁.

用牛奶浸濕.

然後用米飯塗洗, 墨汁既除.

效果奇佳.

如果沒有牛奶, 你不要用水取代.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

如果 你是 愛吃 大蔥的人. 又怕口臭.

你可以 試試 吃 完 大蔥 後, 喝杯牛奶.


**我不吃大蔥.. 所以 不能 試這方法.

不過, 那天 我吃完 榴槤 後, 喝下一杯牛奶, 真的有幫助!!


lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

買了一本書. 我不是教你詐 (珍藏本) 主編:劉墉.

這是劉墉 寫給他將出社會工作的兒子.

他用了一篇的小故事..套出人性, 社會...

讀完每個小故事..就來個 "想一想" 慢慢 指引你 去...分析故事裡的人 ,事, 人生的真相

這是一本非常棒的社會, 人群 處世學...

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

我 收到很多 世界 各地 朋友 的 Email.. 如下

Subject : Air Jordan's invitation

Did you know that you have 1 friend(s) that have invited you to join their
mobile friends network.

At SMS.ac you can meet new friends, find that special someone to flirt with or
exchange messages via the Web with millions of users worldwide.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

忽然 很有興趣 學Flash.

希望 自己 這次 有行動 不要 再 無限期 拖延.

可是 今天 老公 父母 和 老公 妹妹 會來 我們 家直 到週日.

又是 無限期 拖延了. >"<<br />


lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Jun 23 Thu 2005 11:52
  • 加薪

老板 發出一封 email 告訴大家 總部說 今年有 加薪.

看了email, 憂 多過 喜.

公司 又 加 薪水. 不就代表 自己 更難 離開 公司.

我這 公司 不可 打 一生一世 工. 因為 根本無法 預測 明年 將 發生什麼事.

總部 在地球 另一角落. 做事 又沒計劃... 不是 久留之地.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

那天, 看到 生活智慧王 說 防止 暈車 的方法.

如果 妳暈車 了, 試試 咬 妳的姆指. 那麼 妳就不會 暈車了.

如果, 妳有墨鏡, 把墨鏡 帶上 + 咬姆指. 效果更加好.

[還沒有機會 試 這方法 可不可行]


lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

跳過 水 和蛋 的 份量.

我每次 都是 用 猜 的.

大約 3:1 (水:蛋) 的 份量.

只要 你在蒸蛋時 要 鍋蓋 斜放 (讓一些 水蒸氣 流出)

就 可以 做 出平滑 的蒸水蛋.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


這週末 和老公又去看房子了.

這次出乎我們的意料.

這次發展商預購的屋 竟然給我們眼睛一亮的驚艷.

讓 我們驚艷 的 不是 他的 模範屋. 不是 他的
廣告.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

相信很多人 在馬來西亞 對 發展商 預購屋 都有以下感想

示範屋 真 漂亮. 這就是 我的夢想的家.

或許 我們 被宣傳手冊所吸引… 畫冊裡的屋子 就是 我的夢想的家.


說實話, 當發展商交給我 鎖匙 踏入我夢想的家.

我的心破碎了. 為什麼 這和我想像的 夢想的家不一樣呢?

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

如果 你是 Maxis 流動 電話用戶.

而 你 對 itemised Bill 又愛又恨.

恨的 是 Maxis 會跟你要 $$.

恨的 是 太多 紙了. 不環保.

現在, 你可以 省下itemised Bill 的 $$ 了.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

這是 我和老公 盡量 做的事. 以達到 我們理財的 目的.

信用卡是有 很多 優惠.

如果 用 信用卡, 可以 拿到 Discount , 數目又少 如 喝 starbuck. Why not 用 信用卡?

不過, 我不鼓勵 為了拿 points 而用 信用卡.

我當初 就是 抱住這樣的心理

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

患了中風,腦部的微血管,

會慢慢的破裂,遇到這種情形,千萬別慌,

患者無論在什麼地方(不管是浴室、臥房或客廳),

千萬不可搬動他。

因為,如果移動,會加速微血管的破裂 。

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()





KL convention Center 開張了.

真的好漂亮. 照片拍不到 它的美, 它的雄偉.

裡面 也有 Kenny Roger, starbuck 等.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()




原來 狗狗 也愛看電視.

以前 我 一直 希望 XO 會看 電視. 那麼 他的生活 就會 有趣多了.

我 也 希望 小薇 看 電視. 她以前 是不看的.

可是 自從 我們 換了 這 42 吋的 電視... 她才看.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


是的. 想念 我 的 一位 男同學 - 曾昭華.

自從在 911 事件 前, 在美國 出差 跟 美國 的他 用 email 聯絡 後 就失去 聯絡了.

現在 email 也不 valid 了.

曾昭華, 你還好嗎?

你是不是 還 和 羅莉雲 在美國呢? 還是 回來了亞洲?

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吉隆坡 的生活水平 原來 己經 是 不可思議 的 貴了.

妹妹 說 倫敦 才貴. 她去 restaurant 吃一 餐 要 RM200 for 2 person.

可是, 我和老公 只是 上星期 五 晚 一 間 thai restaurant (在 KLCC) 也要 RM120 了.

如果, 妳 比較 下 馬來西亞 和 英國 的 收入.

再比比 吉隆坡 的生活水平 .... 那麼 吉隆坡 是不是 不可思議 的 貴了.

lollipop4u 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

1 2
找更多相關文章與討論